トリプル記念感謝キャンペーン🎁❤️

エグゼラボBoxingGYMホームページをご覧頂きありがとうございます。

八戸教室は5周年‼️南部町教室は3周年‼️
そして南部町教室が1階に移転OPEN‼️
トリプル感謝キャンペーン❣️で今なら体験無料‼️&入会先着10名様にBODYmakerのグローブプレゼント🎁❣️
やるなら今しかない‼️

エグゼラボはボクシングとピラティスが出来るフィットネスクラス会員と
ボクシングを基本から学べるボクシングクラス会員があります‼️

フィットネスクラスは1クラス最大8人までの少人数制なので基本から丁寧に教えます。
QOL向上‼️健康維持!スタイルアップ!
パフォーマンスアップ!

ジュニアボクシングクラスは小学校1年生から6年生までのクラス
部活動として!クラブ活動にも!
セカンドスポーツとしてパフォーマンスアップに‼️
ボクシング競技を通じて努力の大切さや楽しさ・難しさを学び、戦う相手・指導者・両親への尊敬・謙虚・感謝の心を育み、強く健やかな身体作りを目標に一緒に成長しましょう‼️

ボクシングクラスはストレス発散にも誰かを守る防衛、自衛手段としても身体を鍛えるのにも使えます‼️
経験者から初心者まで大歓迎‼️

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何歳になっても筋肉は育つ💪

「フィットネスボクシングクラス」
ボクシングやキックボクシングでたくさんミットを打ったり蹴ったり出来るフィットネス
エクササイズ以上の運動量とストレス解消!
ボクシングのように殴りあったりしないので安心安全で楽しい体幹トレーニング
本格的なボクシングジムのトレーニング内容で
様々なコンビネーションで、パンチ・キックなど…
とにかくたくさんミットを打ちます!
少人数制なので初心者でもスポーツや格闘技経験が少なくても基本からきっちり教えます!

「ピラティスクラス」
ピラティスはヨガとは違いコアマッスル、インナーマッスルを鍛えるエクササイズです!
自分の身体を思い通りに動かす為のトレーニングとして貴方の筋肉の取り扱い説明書になります!
リハビリから生まれた運動なので身体に負担をかけずに小さな動きで強くしなやかな筋肉を付けることを目的として開発されたエクササイズですので、身体の歪みを取り姿勢が改善されて転びにくくなったり、クビレが出来て女性らしく美しい身体になります。

「トランポリンエクササイズ」※八戸教室のみ
トランポリンを音楽に合わせてリズミカルに飛ぶ事で脂肪燃焼出来るプログラムです。ウォーキングやジョギングだと膝に負担が掛かりますがトランポリンなら大丈夫!膝や腰に負担をかけずに筋肉を付けながら運動出来ます。

「ボクシング選手コース」約90分
「ジュニアボクシング選手コース」約50分
「ジュニア一般クラス」約50分
※南部町教室にて行います
選手コースは実践や大会、試合の出場を目的とした方向けの本格的なボクシングをやりたい選手育成クラスです。ボクシング好きな人集まれ‼️
一般クラスではマスボクシングやボクシングトレーニングを通じて身体を鍛えたり体力向上したい方向けのクラスになります。
マスボクシングとはパンチを当てないボクシング!ケガの心配が無いスピードやテクニックを競う新しいスポーツボクシング!
小学生から高齢者まで幅広く楽しめる生涯スポーツで全国大会も開かれています。
フィットネスクラスよりもボクシングを基本からしっかり学べます。

エグゼラボBoxingGYMは格闘技未経験の方や、スポーツの経験が少ない方でも大丈夫‼️
1クラス最大8人までの少人数制なので
基本から丁寧に教えます。
どのクラスも体幹トレーニングなので
姿勢改善、腰痛・膝痛が改善されて
疲れない!太らない!リバウンドしない!
美しい身体に変わっていきます

筋肉は何歳になっても育つのです!
心肺機能が高まり免疫力アップにもなります!
さぁ自分史上最高の身体を手に入れよう!

他のスポーツをされてる方もフィジカルトレーニングやアジリティートレーニングとして行えるのでレベルアップやパフォーマンスアップ、基礎体力向上になります。

小学校低学年からシニアの介護予防まで。
年齢や性別に関係なく安心安全に
脳トレしながら楽しく運動が出来ます‼️

持って来るものは運動しやすい服装と中履きとタオルと飲み物だけ!
グローブやミットは無料で貸し出ししてます!ピラティスマット(ヨガマット)が無い方にも数枚ご用意がございます!
ぜひ1度お気軽にお問い合わせ下さい!

  • ジュニアボクシングクラス

  • フィットネスボクシングクラス

  • ピラティスクラス

  • HIITトレーニングクラス

  • トランポリンで体力アップ!

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