10/3(金)18:15~RABニュースレーダーさんにエグゼラボの取材の模様が放送されます!

是非ご覧下さい!

何歳になっても筋肉は育つ❗

「キックボクシング流行ってるけど厳しいのかな〜?」
「ボクサーみたいにグローブをはめてミットを打ちたい」
「本格的な格闘技はちょっとなぁ…でもカッコいいからやってみたい!」
「ストレスの原因…殴ってやりたい!…でも現実ムリだし…」
エグゼラボなら出来ますよ!
安心・安全に日頃のストレスを解消出来ます!
2人1組で行うミット打ちは、様々な打撃を組み合わせたコンビネーションで、ステップ動作・避ける動作・パンチ・キックなど…とにかくたくさんミットを打ちます。
格闘技ではないので怪我の心配もありません!
初心者でもスポーツ経験が少なくても出来ます!
そして
「とにかく汗をかきたい!」
「短期間で筋肉をつけてカッコいい身体に!」
自重で筋トレを行うHIITトレーニングもやりますのでしっかり汗をかいて筋肉にもしっかり効かせます。道具を使わずご自身の体重の重力により行うトレーニングなので安心安全です!
ダンスが苦手な方でも大丈夫!
ダンスではありません!
楽しく安全にしっかり汗をかいてしっかり筋肉が付くプログラムです!

       《何歳になっても筋肉は育つ‼️》
格闘技未経験の方や、スポーツの経験が少ない方でも大丈夫!!
ダンスプログラムじゃないのでリズム感も要りません!
体幹トレーニングなので太りにくい美しい身体に変わっていきます!
そして体幹がしっかりしてくると転びにくくなったり今までは出来なかった動きが出来るようになります!筋肉は何歳になっても育つのです!
他のスポーツをされてる方もフィジカルトレーニングなのでパフォーマンス向上や体力向上にも繋がります!
プログラムが終わる頃には簡単なコンビネーションが出来るようになります!

小学校低学年(未就学児でも可。要相談)からシニアの介護予防まで!!年齢も性別も関係なく安全に脳トレしながら楽しく出来ます!!
現在は小学2年生のお子さんと一緒に通うお母様から20代〜なんと80代の方まで幅広い年齢層の会員様が通って頂いてます!
ぜひ1度お気軽にお問い合わせ下さい!
※ボクシングジムや類似施設の経営者・指導者さらに各施設の関係者の方のご参加は出来ません。

↓↓↓お電話での予約・お問い合わせは↓↓↓

時間帯によっては出られない事がございます。
こちらから折り返しお電話いたします。

 いらない脂肪!買い取ります!

仕事帰りやお休みにストレス発散をしたい方!!
運動初心者の方!
1人での自宅トレーニングに飽きてきた方!!
介護予防をして、いつまでも自分の足で色んな所に行きましょう!
スポーツのパフォーマンス向上に楽しみながら出来るフィジカルトレーニング!

自粛太りで付いてしまったお肉タチ…。
1人では甘えてしまってどーしよーも出来ない…。

その脂肪!exeLABOが買い取ります!
誰かと一緒なら楽しく運動出来ますよ〜!
会社帰りに同僚と!!夫婦でも!親子でも!お孫さんと!
もちろん1人でも楽しくストレス発散!!

~生涯筋肉は育つ~

ストレス発散しながら筋力アップ。
脳トレ効果抜群。
将来の為に介護予防にもオススメです!!

キックボクシングの動きを取り入れた動作で2人1組でお互いミットを持ち、リズミカルに打ち合います。

グループでワイワイ楽しく!もちろん1人でも大歓迎!ケガもなく安全におこないます。

◤◢◤◢注意◤◢◤◢
体調のすぐれない方のご参加はご遠慮ください。

出張Mitting教室も受付けてます‼️

やっぱり新型ウィルス感染が恐い…。
やってみたいけど他の人に見られてるような気がして恥ずかしい…。
1人で参加するのは敷居が高い…。
そんな方にご自分のお家やお庭でも、近くの公園や屋外にもインストラクターが出張いたします‼️
マンツーマンでじっくりシッカリとトレーニング出来ますよ‼️
会社単位やお仲間グループ単位でも大丈夫です‼️
恋人や夫婦でマンネリ解消❗仲間や友達同士で‼️
一緒に行うと普段知らなかった一面が見れてより1層仲良くなって、ココロの距離も縮まりますよ❗
●日程や時間は要相談となります。
●場所は各自でご用意をお願いします。その時にかかる場所代等の費用は自己負担となります。庭先や公園等の屋外でも可能です。その際の許可が必要な所は許可を各自で取得してください。
●スポーツ保険は任意となります。

新型ウイルス感染拡大防止の為に予約制となります。
☆根城コミュニティセンターにて月曜日と木曜日と土曜日に行います。
※新型ウィルスの影響により時間やスタジオが変更になる事がありますのでお手数ですがご連絡の上でのご参加をお願い致します。

~お試し体験 ¥500~
グローブとミットは無料でお貸しします!
 マスク・上履き・軍手・飲み物をご持参ください。
タオルはウィルス感染予防の為、使用禁止とさせていただきます。ペーパータオルと除菌ウェットティッシュのご用意をしてありますのでそちらをご自由にお使い下さい。

カレンダー

時間帯によっては、電話に出れないことがございます。こちらから折り返しご連絡いたします。LINEでも受付けしております。

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